Hoje escrevo sobre os meus heróis! Sim, os meus heróis, mais uma vez consegui que fossem distinguidos! Passo a explicar, há uns anos foi criada a Nobre Casa da Cidadania para distinguir cidadãos que tenham praticado Actos Nobres. Comecei por propor a minha mãe, a minha mentora, a minha guia, a minha heroína, a minha primeira companheira no voluntariado.
Autor: O Diário de uma Despenteada
Sou apaixonada pelos livros, pela gastronomia e pelos passeios! A nível profissional já passei por algumas áreas, desde a comunicação nas IPSSs até ao jornalismo. Hoje exploro a estratégia de meios on e offline numa agência de comunicação.
E agora?
Cumpri o desafio da época, e agora a que me vou dedicar? Confesso que os últimos tempos escrita no blogue tem sido pouca, será que consigo aumentar o ritmo? Pois é, é mesmo esse o desafio, vamos lá falar de coisas-tipo-cenas-tipo-coisas que vou fazendo aqui e a ali!
A corrida
Sei que tenho andado desaparecida, mas entre treinos e trabalho sobra muito pouco para escrever… A Corrida – aquela que me levou a mudar alguns hábitos e a mexer-me – essa já aconteceu e foi terminada com sucesso!
Os treinos continuam…
Caladinha por estas bandas não é sinónimo de quietinha! Os treinos vão avançando bem como a adaptação a uma alimentação um pouco mais saudável, com porções menores! Mas este plano de treinos não seria possível sem a preciosa ajuda do Rapid Fit&Well de Oeiras.
De regresso à cozinha
Às voltas com a minha alimentação, o meu exercício e a preparação para o treino volto sempre à cozinha! Desta vez para mais uma receita do blogue da Sílvia Taveira. Continue a ler “De regresso à cozinha”
Linhas ténues de inspiração…
“Eu só queria ser livre” – disse em tom de desabafo, disse porque não tinha mais para onde ir… Do fundo do ser da menina perfeita que baixa a cabeça e não tem coração para gritar por si, quis gritar, berrar deitar cá para fora todos os seus pesadelos, mandar ir embora o que não merecia e ser só ela….
#2 Passo – A avaliação
Para saber com o que contava para iniciar o treino resolvi consultar uns profissionais que conheço e que têm um conceito muito bom. 20 minutos de treino, com resultados, mesmo o que uma sedentária como eu precisa para começar a mexer!
Bacon we’ve got a problem
Chegou o dia, lamento escrever-te assim minha delícia de porco, não queria nada que isto acabasse assim, mas prometo que não irei (de todo) abandonar-te para sempre… Apenas temos que moderar estes nossos encontros! Continue a ler “Bacon we’ve got a problem”
A primeira receita
Ontem foi o dia em que comecei a fazer as minhas experiências na cozinha, cortando alguns alimentos e abusando em outros… Tudo para que a preparação seja menos pesada!
O Diário de uma Despenteada 